Le Pouvoir De La Vulnerabilite - Brene Brown 2015

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Le Pouvoir De La Vulnerabilite - Brene Brown 2015

La vulnérabilité est une force qui peut transformer votre vie

Nous avons en horreur la vulnérabilité. Nous voulons être parfaits, puissants,

sûrs de nous. Nous croyons que la distance, la froideur, l'inaccessibilité et la

maîtrise contribuent à notre prestige. Que nous serions mésestimés si nous

venions à être trop ouverts. Nous adoptons l'anxiété en tant que style de vie,

la productivité en tant que valeur essentielle, et le perfectionnisme en tant

qu'idéal. Et si la vulnérabilité n'était pas une faiblesse, mais au contraire

signe de force et de courage ? Car à trop vouloir être parfaits, nous avons peur

de l'échec et éprouvons un sentiment d'insuffisance. Nous endossons notre armure

avant de pénétrer dans l'arène de la vie, en sacrifiant des relations et des

opportunités qui ne reviendront pas. Nous gaspillons un temps précieux en

tournant le temps à nos dons merveilleux. Alors plutôt que de rester assis sur

le banc de touche, et d'émettre sans cesse des jugements et des conseils, mieux

vaut oser se découvrir et accepter d'être vulnérable. Vivre de manière entière,

en troquant le culte du contrôle contre le lâcher-prise et l'ouverture

émotionnelle. Oser être vulnérable, c'est cela le courage.

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